GAMBE E POLPACCI SNELLI

GAMBE E POLPACCI SNELLI

75.00

In stock

75.00

Visualizza carrello

Descrizione

Non è un abbonamento mensile. Il prezzo comprende un video allenamento che sarà disponibile nella tua area riservata per 600 giorni dalla data di acquisto.

 

DESCRIZIONE: Un antiallenamento a corpo libero (cardiovascolare + tonificazione + stretching  che focalizza il lavoro sul “core” (addome) e alleggerisce le gambe, migliorando la micro circolazione. A differenza di “vitino da vespa” non comprende salti e gli esercizi sono meno “impegnativi”
OBIETTIVI: remise en forme generale con focus addome e ritenzione idrica
DURATA: modulabile a seconda del tuo livello fitness e del tuo tempo a disposizione.
FREQUENZA: 3 o 4 giorni a settimana pratica l’antiallenamento scelto (o alterna gli antiallenamenti standard già acquistati)
ATTREZZATURA: solo il tappetino
CHIEDI ALLA FEDE IN “DM“ (messaggio privato)  INSTAGRAM @informaconfede se hai qualche dubbione.
super... mi diverto mi alleno con costanza
GPS appena iniziato e già si vedono i risultati.
Impegnativo dal punto di vista dell'allenamento del core, lavora molto su lentezza e controllo e questo permette di non sovraccaricare il pavimento pelvico. L'ho iniziato il mese scorso e le mie gambe hanno già cambiato aspetto.
Io nn mi sono trovata molto bene perché le sequenze da sola nn riesco nn sono motivata ho fatto il tutto 3 volte da quando l ho acquistato
Programma validissimo, questa estate non ho sofferto per nulla di gonfiore alle gambe, facile da memorizzare e serve solo un tappetino!
Acquistato da poco e alternato alla personalizzata. Mi sento più scattante
Il mio preferito degli antiallenamenti che ho
Mi piace! Mi piace ballare per riscaldarmi
Mi piace sentire lavorare ogni singolo muscolo e non sono indolenzita,anzi!
Ho una casa di 4 piani da 4 anni e sono riuscita a volare leggera sulle scale solo dopo questo acquisto
Leggi tutte le Recensioni

Riceverai nella tua mail e nel tuo account personale l’accesso al video contenente il programma di allenamento scelto e un file in PDF con le regole scritte per affrontare al meglio i tuoi antiallenamenti. Non riceverai alcun programma scritto poichè nel video sono già indicate le ripetizioni, ma soprattutto perchè il video standard deve essere adattabile a chiunque e a qualsiasi livello di preparazione. Le ripetizioni rappresentate e suggerite nel video sono indicative, gli esercizi vanno memorizzati e svolti a seconda del proprio livello fitness. La durata del video non corrisponderà quindi alla durata dell’allenamento nel rispetto del metodo “informaconfede”

A seconda del metodo di pagamento le tempistiche possono variare. Ad esempio se effettui il pagamento con metodi elettronici (Paypal o carta di credito) l’invio del tuo antiallenamento sarà automatico e immediato. Nel caso di pagamento con bonifico bancario i tempi saranno indicativamente di 1/2 giorni lavorativi dall’effettivo accredito del pagamento sul nostro conto corrente.

Se dovessi riscontrare problemi tecnici inerenti con la visione del tuo antiallenamento ti basterà scrivere una mail ad assistenza@informaconfede.com (unico canale di assistenza)