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Federica Accio “Anti personal trainer" per vocazione.
Con una Laurea ISEF e 20 anni di esperienza nel mondo del fitness e' la P.T. di chi odia la palestra e preferisce allenarsi a casa propria o all' aperto.
Puoi trovare anti allenamenti che rispettano e preservano la tua salute.
Niente nausea e vomito post allenamento.
Niente antidolorifici da sovrallenamento.
Qui si dimagrisce con la consapevolezza di essere donne uniche e belle a prescindere dalle mode del momento.
In un mondo di falsi miti tutte dovremmo diventare “antiallieve" ;
Una piccola grande rivoluzione di donne che vogliono migliorarsi senza stramazzare al suolo mentre si allenano.

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Dalle mie antiallieve

Ciao Fede! volevo aggiornarti sulla scheda, tutto benissimo! é fantastica, la faccio come hai detto tu 3 volte a settimana e vedo già risultati sulle gambe! sei una grande!!! ciao
Annalisa
Mi dicono tutti: MA SEI DIMAGRITAAAA?? No, sono... INFORMACONFEDE!!
Sara
Ciao Fede volevo ringraziarti. Dopo un mese e qualche giorno che mi alleno con la tua scheda, oggi una mia amica che non mi vede da luglio mi ha detto che sto benissimo e che nonostante sia sempre stata magra mi vede più tonica e con un sedere da urlo!!! E io che mi ostinavo a correre! 🙂
Michela

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Creo programmi con esercizi per dire addio alla cellulite e alla ritenzione idrica
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Con esercizi specifici di tonificazione a corpo libero
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