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NUOVO ANTIALLENAMENTO!
MISSIONE CIAPET!
75€
programma online per donne che vogliono tonificare i glutei, ritrovare energia e sentirsi forti e sicure di sé
Il metodo anti fitness
che ti farà amare il movimento!
Ciao! Sono Fede, ho 50 anni e da oltre 30 aiuto le donne a ritrovare energia e forma fisica con il sorriso.
Mi definisco una Anti Personal Trainer: niente stress, niente “no pain, no gain”, solo movimento consapevole e costante.
Nel 2017 ho creato la mia Ginnastichina®, un metodo semplice e piacevole, ispirato alle linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, pensato per chi vuole allenarsi da casa e prendersi cura del proprio corpo in modo gentile.
Qui non cerchiamo la perfezione, ma il benessere autentico, fisico e mentale.
👉 Acquista il video, inizia subito e allenati per 600 giorni, senza abbonamenti né scadenze.
Solo movimento intelligente, adatto ai tuoi ritmi e alla tua vita.
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COME FUNZIONA?
Semplice: scegli il percorso che fa per te
Cerchi un modo diverso di allenarti, che ti rispetti davvero?
Compila il test con calma (mica è un triathlon): ogni domanda è frutto di 30 anni di esperienza sul campo — e qualche sorriso lungo la strada. Scoprirai quale ginnastichina ti si cuce addosso: zero dolori, il giusto sforzo e magari pure un po’ di buonumore.
Niente pesi da bodybuilder, né salti da canguro: qui si ragiona, si ascolta il corpo e ci si muove per stare bene. Perché il movimento funziona solo se ti fa venire voglia di rifarlo domani.
Con questo test divertente ma ragionato, trovi la tua attività fisica ideale: può essere ginnastica dolce, esercizi leggeri, movimenti consapevoli o una semplice attività motoria personalizzata. L’importante è che sia fatta con il sorriso
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Dai un calcio al divano!
Ti basterà solamente un tappetino e pochissimi attrezzi
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Nessun abbonamento, zero stress e tanto divertimento!
Hai poco tempo da dedicare all’attività fisica ma vuoi sentirti più attiva, tonica snella e drenata?
Questo percorso fa per te!
Puoi farlo dove vuoi perché necessita di pochi attrezzi. Una coppia di pesetti e un elastico chiuso
Già dopo poche settimane ti sentirai più energica e drenata
Tutto il resto verrà da se’ in maniera naturale con la pratica di esercizi semplici e con pochissimi attrezzi!
CHE NE DICI DI UN CARDIETTO PER I TUOI GIORNI DI RIPOSO ``ATTIVO``?
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Se hai qualche dubbione non esitare
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LA PLAYLIST DI INFORMACONFEDE
Ascolta il tuo corpo e allenati al giusto ritmo!
La musica aumenta l’energia che scorre nel nostro corpo ed è da sempre la migliore amica di chi ama allenarsi nella totale concentrazione.
Qui puoi trovare la playlist che ho ideato per i miei antiallenamenti. Che aspetti? Inizia subito a metterti in forma!
INFORMACONFEDE ONAIR
Ascolta l'intervista a Radio DeeJay
Ascolta un estratto della mia intervista all'interno del programma Catteland di Radio DeeJay con Alessandro Cattelan.