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Fa che la ginnastichina
Sia la tua medicina!
Nessun abbonamento, zero stress e tanto divertimento!
Se non riesci a fare un esercizio non significa che non sei brava.
Devi semplicemente cambiare allenamento, e puoi farlo rimanendo comodamente a casa. La ginnastichina si basa sull’ ascolto e l’ attivazione muscolare profonda #lentoprecisoepensato che ti porta a raggiungere i tuoi obiettivi di gnoccanza in salute senza stress!
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3 NUOVI ANTIALLENAMENTI COMPLETI E SCONTATI
Dai un calcio al divano!
Ti basterà solamente un tappetino e pochissimi attrezzi
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Hai poco tempo da dedicare all’attività fisica ma vuoi sentirti più attiva, tonica snella e drenata?
Questo percorso fa per te!
Puoi farlo dove vuoi perché necessita di pochi attrezzi. Ti basteranno una coppia di pesetti e un elastico chiuso.
Già dopo poche settimane ti sentirai più energica e drenata
Tutto il resto verrà da se’ in maniera naturale con la pratica di esercizi semplici!
SE INVECE SEI IN GRAVIDANZA, OPPURE HAI BISOGNO DI UN PROGRAMMA PERSONALIZZATO O DI UN CARDIETTO SUPERDRENANTE PER I TUOI GIORNI DI RIPOSO ATTIVO DAI UN'OCCHIATA A QUESTI ANTIALLENAMENTI!
DICONO DI ME
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SO COSA TI STAI CHIEDENDO
PERCHÈ SCEGLIERE INFORMACONFEDE?
SE ODI ANDARE
IN PALESTRA
Scegli tu dove e quando allenarti con una serie di antiallenamenti homefitness divertenti ed anti noia!
SE IL TUO CRUCCIO
È LA CELLULITE
Creo programmi con esercizi semplici ed efficaci per dire addio alla cellulite e alla ritenzione idrica.
SE VUOI ELIMINARE
LE CULOTTE DE CHEVAL
Con esercizi specifici di tonificazione a corpo libero, ti aiuterò ad eliminare i cuscinetti adiposi su fianchi e natiche.
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Torna in forma dopo il parto con allenamenti per ridare tono all’addome e ai muscoli pelvici.
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Scopri il work out che fa per te attraverso programmi di allenamento specifici per ragazze e donne di ogni età.
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I miei programmi di allenamento sono originali, divertenti e facilmente replicabili ovunque tu voglia.
LA PLAYLIST DI INFORMACONFEDE
Ascolta il tuo corpo e allenati al giusto ritmo!
La musica aumenta l’energia che scorre nel nostro corpo ed è da sempre la migliore amica di chi ama allenarsi nella totale concentrazione.
Qui puoi trovare la playlist che ho ideato per i miei antiallenamenti. Che aspetti? Inizia subito a metterti in forma!
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INFORMACONFEDE ONAIR
Ascolta l'intervista a Radio DeeJay
Ascolta un estratto della mia intervista all'interno del programma Catteland di Radio DeeJay con Alessandro Cattelan.