VITINO DA VESPA
€70.00
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Descrizione
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Il mio programma preferito. Da una carica assurda e alla fine è bello vedere come si migliora giorno per giorno nei plank Ottimo allenamento. Molto efficace senza stress! M Esercizi semplici ed efficaci che ti aiutano ad essere costante. Facile divertente veloce e da risultati Grazie Federica Bellissimo. Terminato ogni volta lascia un carico di energia! Ottimo allenamento! Mi piace che una volta imparato l' ordine degli esercizi si alla grande .... Finalmente alleno l'addome senza avere crampi, lo adoro ! Ottimo programma, adeguato agli obiettivi di tonificazione che mi ero ripromessa di raggiungere. Grazie Fede! Esercizi semplici e mirati, seguendo il proprio ritmo e senza esagerare. Per me TOP 
Mi sto allenando dur volte a settimana con vitino da vespa, ho poco tempo ma sto cercando di inserire gli allenamenti e intendo farlo più spesso, in altri momenti passeggio o corro. Pian piano sto cercando di regolarizzare anche i pasti e vediamo cosa succede. Mi sento bene e motivata anche se il lavoro mi stanca tanto quindi devo farmi un po' di forza ma la strada mi sembra buone. Sono all'inizio e sono curiosa di vedere come andrà Riceverai nella tua mail e nel tuo account personale l’accesso al video contenente il programma di allenamento scelto e un file in PDF con le regole scritte per affrontare al meglio i tuoi antiallenamenti. Non riceverai alcun programma scritto poichè nel video sono già indicate le ripetizioni, ma soprattutto perchè il video standard deve essere adattabile a chiunque e a qualsiasi livello di preparazione. Le ripetizioni rappresentate e suggerite nel video sono indicative, gli esercizi vanno memorizzati e svolti a seconda del proprio livello fitness. La durata del video non corrisponderà quindi alla durata dell’allenamento nel rispetto del metodo “informaconfede”
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