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€68.00
DESCRIZIONE: Programmino homefitness specifico x tonificare la parete addomimale.
Consta di una parte cardiovascolare e di tonificazione su tappetino.
OBIETTIVI: tonificare l’addome
LIVELLO: medio/facile
DURATA: modulabile a seconda del tuo livello fitness e del tuo tempo a disposizione
FREQUENZA: 2 / 3 volte a settimana. Integrare con allenamento completo total body.
ATTREZZATURA: tappetino
SI CONSIGLIA: di seguire un regime alimentare controllato. Il grasso addominale non solo è pericoloso per la salute, ma è anche più difficile da eliminare con la sola attività fisica.
- Cosa riceverai?
- Entro quando riceverò il mio antiallenamento?
- Ho problemi con il download del video, cosa faccio?
Riceverai nella tua mail e nel tuo account personale un video da scaricare contenente il programma di allenamento scelto e un file in PDF con le regole scritte per affrontare al meglio i tuoi antiallenamenti. Non riceverai alcun programma scritto poichè nel video sono già indicate le ripetizioni, ma soprattutto perchè il video standard deve essere adattabile a chiunque e a qualsiasi livello di preparazione. Le ripetizioni rappresentate e suggerite nel video sono indicative, gli esercizi vanno memorizzati e svolti a seconda del proprio livello fitness. La durata del video non corrisponderà quindi alla durata dell’allenamento effettivo per i motivi sopra citati.
A seconda del metodo di pagamento le tempistiche possono variare. Ad esempio se effettui il pagamento con Paypal o carta di credito l’invio del video da scaricare sarà automatico e immediato. Nel caso di pagamento con bonifico bancario i tempi saranno indicativamente di 1/2 giorni lavorativi dall’effettivo accredito del pagamento sul nostro conto corrente.
Se dovessi riscontrare problemi tecnici inerenti al download del tuo antiallenamento ti basterà scrivere una mail ad amministrazione@informaconfede.com (unico canale di assitenza)
