DIVANITE KO!

65.00

Descrizione:

Un nuovo anti allenamento Totalbody homefitness adatto a tutti, anche alle superpigrone! Solo 25 minutini di esercizi a corpo libero (senza attrezzi) facili, ma efficaci. Se vuoi buttare giù qualche kg e tonificare in maniera generale la muscolatura senza infiammare i tessuti (anti ritenzione idrica) e senza sovraccaricare la schiena e le ginocchia, questo antiallenamento fa per te!

È costituito da:

  • attività cardiovascolare bruciagrassi a basso impatto
  • Tonificazione generale (braccia/spalle/pettorali/cosce/glutei/addome)
  • Stretching drenante e defaticante

Obiettivi: Remise en forme generale.

Frequenza:  3/4 volte a settimana

Durata: modulabile a seconda del tuo livello fitness e del tuo tempo a disposizione

 

 

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Riceverai nella tua mail e nel tuo account personale un video da scaricare contenente il programma di allenamento scelto e un file in PDF con le regole scritte per affrontare al meglio i tuoi antiallenamenti. Non riceverai alcun programma scritto poichè nel video sono già indicate le ripetizioni, ma soprattutto perchè il video standard deve essere adattabile a chiunque e a qualsiasi livello di preparazione. Le ripetizioni rappresentate ed indicate nel video sono indicative, ma ognuno deve memorizzare gli esercizi e svolgerli a seconda del proprio livello fitness.

A seconda del metodo di pagamento le tempistiche possono variare. Ad esempio se effettui il pagamento con Paypal o carta di credito l’invio del video da scaricare sarà automatico e immediato. Nel caso di pagamento con bonifico bancario i tempi saranno indicativamente di 1/2 giorni lavorativi dall’effettivo accredito del pagamento sul nostro conto corrente.

Se dovessi riscontrare problemi tecnici inerenti al download del tuo antiallenamento ti basterà scrivere una mail ad amministrazione@informaconfede.com (unico canale di assitenza)

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