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Descrizione:
Un nuovo anti allenamento Totalbody homefitness adatto a tutti, anche alle superpigrone! Solo 25 minutini di esercizi a corpo libero (senza attrezzi) facili, ma efficaci. Se vuoi buttare giù qualche kg e tonificare in maniera generale la muscolatura senza infiammare i tessuti (anti ritenzione idrica) e senza sovraccaricare la schiena e le ginocchia, questo antiallenamento fa per te!
È costituito da:
- attività cardiovascolare bruciagrassi a basso impatto
- Tonificazione generale (braccia/spalle/pettorali/cosce/glutei/addome)
- Stretching drenante e defaticante
Obiettivi: Remise en forme generale.
Frequenza: 3/4 volte a settimana
- Cosa riceverai?
- Entro quando riceverò il mio antiallenamento?
- Ho problemi con il download del video, cosa faccio?
Riceverai nella tua mail e nel tuo account personale un video da scaricare contenente il programma di allenamento scelto. Non riceverai alcun programma scritto poichè nel video sono già indicate le ripetizioni, ma soprattutto perchè il video standard deve essere adattabile a chiunque e a qualsiasi livello di preparazione. Le ripetizioni rappresentate ed indicate nel video sono indicative, ma ognuno deve memorizzare gli esercizi e svolgerli a seconda del proprio livello fitness.
A seconda del metodo di pagamento le tempistiche possono variare. Ad esempio se effettui il pagamento con Paypal o carta di credito l’invio del video da scaricare sarà automatico e immediato. Nel caso di pagamento con bonifico bancario i tempi saranno indicativamente di 1/2 giorni lavorativi dall’effettivo accredito del pagamento sul nostro conto corrente.
Se dovessi riscontrare problemi tecnici inerenti al download del tuo antiallenamento ti basterà scrivere una mail ad amministrazione@informaconfede.com (unico canale di assitenza)
