TI ASPETTO IN FORMA!

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Descrizione

Non è un abbonamento mensile. Il prezzo comprende un video allenamento che sarà disponibile nella tua area riservata per 600 giorni dalla data di acquisto.

DESCRIZIONE: un antiallenamento
(cardiovascolare + tonificazione + stretching) adatto alle future mamme.
Questo antiallenamento e’ indicato in gravidanza per tenere sotto controllo il peso, tutelare al meglio il pavimento pelvico e sciogliere le tensioni lombari.
OBIETTIVI: tenere sotto controllo il peso, rinforzare dolcemente la muscolatura pelvica, drenare i liquidi, prevenire il mal di schiena.
ADATTO A: future mamme !
Attrezzatura: un tappetino ed una Fit ball di media misura.
CONSIGLIO: Il consiglio è sempre quello di ascoltare il proprio corpo, di non andare mai in iper affanno e di svolgere attività fisica dopo l’ ok del ginecologo di fiducia!
DURATA: modulabile a seconda del tuo livello fitness e del tuo tempo a disposizione
CHIEDI ALLA FEDE IN “DM“ ( messaggio privato )  INSTAGRAM @informaconfede se hai qualche dubbione.
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Riceverai nella tua mail e nel tuo account personale l’accesso al video contenente il programma di allenamento scelto e un file in PDF con le regole scritte per affrontare al meglio i tuoi antiallenamenti. Non riceverai alcun programma scritto poichè nel video sono già indicate le ripetizioni, ma soprattutto perchè il video standard deve essere adattabile a chiunque e a qualsiasi livello di preparazione. Le ripetizioni rappresentate e suggerite nel video sono indicative, gli esercizi vanno memorizzati e svolti a seconda del proprio livello fitness. La durata del video non corrisponderà quindi alla durata dell’allenamento nel rispetto del metodo “informaconfede”

A seconda del metodo di pagamento le tempistiche possono variare. Ad esempio se effettui il pagamento con metodi elettronici (Paypal o carta di credito) l’invio del tuo antiallenamento sarà automatico e immediato. Nel caso di pagamento con bonifico bancario i tempi saranno indicativamente di 1/2 giorni lavorativi dall’effettivo accredito del pagamento sul nostro conto corrente.

Se dovessi riscontrare problemi tecnici inerenti con la visione del tuo antiallenamento ti basterà scrivere una mail ad assistenza@informaconfede.com (unico canale di assistenza)