BOOTY PUSH UP

BOOTY PUSH UP

78.00

In stock

78.00

Descrizione

Non è un abbonamento mensile. Il prezzo comprende un video allenamento che sarà disponibile nella tua area riservata per 600 giorni dalla data di acquisto.

 

Descrizione: Un antiallenamento (cardiovascolare + tonificazione + stretching) che focalizza il lavoro su cosce e glutei ovviamente senza tralasciare la tonificazione degli altri distretti muscolari anche se in misura minore
OBIETTIVI: remise en forme generale con specifica tonificazione cosce e glutei.
DURATA: modulabile a seconda del tuo livello fitness e del tuo tempo a disposizione.
FREQUENZA: 3 o 4 giorni a settimana pratica l’antiallenamento scelto (o alterna gli antiallenamenti standard già acquistati)
ATTREZZATURA: kettlebell e cavigliere ( peso modulabile a seconda del tuo livello fitness )
Consiglio di partire per il kettlebell con 4/6 kg se non l’hai mai utilizzato.
Per le cavigliere parti da 1,5.
CHIEDI ALLA FEDE IN “DM“ (messaggio privato)  INSTAGRAM @informaconfede se hai qualche dubbione.
Allenamento impegnativo ma non estenuante. Non provo fastidio il giorno seguente.
La sessione dei cari blocchi è stimolante ed appagante a fine work mi sento sciolta non dolorante e sento che la muscolatura ha lavorato il giusto, lo consiglio
Lo so, lo dichiaro ad ogni nuovo antiallenamenti provato ma questo è in assoluto il mio antiallenamenti preferito. Tosto al punto giusto, sempre modulabile come ci ha insegnato Fede, ed energizzante come pochi antiallenamenti.
Un allenamento completo come tutti quelli della Fede che punta in modo super ai nostri glutei. lo adoro!
Lo sto eseguendo ancora poco perché sto nella fase di memorizzazione, ma mi piace molto la sequenza! Modulo esercizi e ripetizioni a mio bisogno e possibilità
Leggi tutte le Recensioni

Riceverai nella tua mail e nel tuo account personale l’accesso al video contenente il programma di allenamento scelto e un file in PDF con le regole scritte per affrontare al meglio i tuoi antiallenamenti. Non riceverai alcun programma scritto poichè nel video sono già indicate le ripetizioni, ma soprattutto perchè il video standard deve essere adattabile a chiunque e a qualsiasi livello di preparazione. Le ripetizioni rappresentate e suggerite nel video sono indicative, gli esercizi vanno memorizzati e svolti a seconda del proprio livello fitness. La durata del video non corrisponderà quindi alla durata dell’allenamento nel rispetto del metodo “informaconfede”

A seconda del metodo di pagamento le tempistiche possono variare. Ad esempio se effettui il pagamento con metodi elettronici (Paypal o carta di credito) l’invio del tuo antiallenamento sarà automatico e immediato. Nel caso di pagamento con bonifico bancario i tempi saranno indicativamente di 1/2 giorni lavorativi dall’effettivo accredito del pagamento sul nostro conto corrente.

Se dovessi riscontrare problemi tecnici inerenti con la visione del tuo antiallenamento ti basterà scrivere una mail ad assistenza@informaconfede.com (unico canale di assistenza)

Ti potrebbe interessare…