BOOTY PUSH UP

BOOTY PUSH UP

70.00

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70.00

Descrizione

Non è un abbonamento mensile. Il prezzo comprende un video allenamento che sarà disponibile nella tua area riservata per 600 giorni dalla data di acquisto.

 

Descrizione: Un antiallenamento (cardiovascolare + tonificazione + stretching) che focalizza il lavoro su cosce e glutei ovviamente senza tralasciare la tonificazione degli altri distretti muscolari anche se in misura minore
OBIETTIVI: remise en forme generale con specifica tonificazione cosce e glutei.
DURATA: modulabile a seconda del tuo livello fitness e del tuo tempo a disposizione.
FREQUENZA: 3 o 4 giorni a settimana pratica l’antiallenamento scelto (o alterna gli antiallenamenti standard già acquistati)
ATTREZZATURA: kettlebell e cavigliere ( peso modulabile a seconda del tuo livello fitness )
Consiglio di partire per il kettlebell con 4/6 kg se non l’hai mai utilizzato.
Per le cavigliere parti da 1,5.
CHIEDI ALLA FEDE IN “DM“ (messaggio privato)  INSTAGRAM @informaconfede se hai qualche dubbione.
Allenamento carino ma sempre spiegato approssimativamente
Allenamento che mi da' moltaaa carica. Inoltre, molto efficace
Allenamento favoloso e rigenerante,quando lo finisco mi sento piena di energia
Ottimo allenamento efficace ma non faticoso. Consigliatissimo!
Ottimo allenamento,bello intenso ma sostenibile e dopo qualche settimana inizio già a vedere i primi risultati!
Dopo sto benissimo! Mi trovo sempre bene con i video di Fede
Tonificare senza stress e con attenzione verso il corpo.
Allenamento impegnativo ma non estenuante. Non provo fastidio il giorno seguente.
La sessione dei cari blocchi è stimolante ed appagante a fine work mi sento sciolta non dolorante e sento che la muscolatura ha lavorato il giusto, lo consiglio
Lo so, lo dichiaro ad ogni nuovo antiallenamenti provato ma questo è in assoluto il mio antiallenamenti preferito. Tosto al punto giusto, sempre modulabile come ci ha insegnato Fede, ed energizzante come pochi antiallenamenti.
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Riceverai nella tua mail e nel tuo account personale l’accesso al video contenente il programma di allenamento scelto e un file in PDF con le regole scritte per affrontare al meglio i tuoi antiallenamenti. Non riceverai alcun programma scritto poichè nel video sono già indicate le ripetizioni, ma soprattutto perchè il video standard deve essere adattabile a chiunque e a qualsiasi livello di preparazione. Le ripetizioni rappresentate e suggerite nel video sono indicative, gli esercizi vanno memorizzati e svolti a seconda del proprio livello fitness. La durata del video non corrisponderà quindi alla durata dell’allenamento nel rispetto del metodo “informaconfede”

A seconda del metodo di pagamento le tempistiche possono variare. Ad esempio se effettui il pagamento con metodi elettronici (Paypal o carta di credito) l’invio del tuo antiallenamento sarà automatico e immediato. Nel caso di pagamento con bonifico bancario i tempi saranno indicativamente di 1/2 giorni lavorativi dall’effettivo accredito del pagamento sul nostro conto corrente.

Se dovessi riscontrare problemi tecnici inerenti con la visione del tuo antiallenamento ti basterà scrivere una mail ad assistenza@informaconfede.com (unico canale di assistenza)