VITINO DA VESPA
€68.00
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Descrizione
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Bellissimo. Terminato ogni volta lascia un carico di energia! Ottimo allenamento! Mi piace che una volta imparato l' ordine degli esercizi si alla grande .... Finalmente alleno l'addome senza avere crampi, lo adoro ! Ottimo programma, adeguato agli obiettivi di tonificazione che mi ero ripromessa di raggiungere. Grazie Fede! Esercizi semplici e mirati, seguendo il proprio ritmo e senza esagerare. Per me TOP 
Mi sto allenando dur volte a settimana con vitino da vespa, ho poco tempo ma sto cercando di inserire gli allenamenti e intendo farlo più spesso, in altri momenti passeggio o corro. Pian piano sto cercando di regolarizzare anche i pasti e vediamo cosa succede. Mi sento bene e motivata anche se il lavoro mi stanca tanto quindi devo farmi un po' di forza ma la strada mi sembra buone. Sono all'inizio e sono curiosa di vedere come andrà Esercizi mirati al core, divertenti e piacevoli Ottimo antiallenamento! Sento i miei addominali più forti, la zona lombare non ha più dolori alla fine di ogni allenamento. Programma bello energico e ritmato, molto stimolante e ben bilanciato Mi trovo molto bene e dopo la ginnastichina mi sento molto meglio.
Provengo da una vita di sport anche agonistico con "allenamenti" intensi che a lungo andare hanno pesato sulle mie articolazioni .......risultato 2 interventi al ginocchio 1 intervento alla spalla.
Con la ginnastichina inizialmente ho faticato ad entrare nella concezione nuova....."non devi morire sul tappetino per avere risultati"........mi pareva di non faticare (va abituata anche la mente a questo). Risultato con la ginnastichina:
Mi sento bene, vedo risultati nella tonificazione del mio corpo il tutto senza faticare e soprattutto non ho dolori alle articolazioni......spettacolare direi, grazie Fede Riceverai nella tua mail e nel tuo account personale l’accesso al video contenente il programma di allenamento scelto e un file in PDF con le regole scritte per affrontare al meglio i tuoi antiallenamenti. Non riceverai alcun programma scritto poichè nel video sono già indicate le ripetizioni, ma soprattutto perchè il video standard deve essere adattabile a chiunque e a qualsiasi livello di preparazione. Le ripetizioni rappresentate e suggerite nel video sono indicative, gli esercizi vanno memorizzati e svolti a seconda del proprio livello fitness. La durata del video non corrisponderà quindi alla durata dell’allenamento nel rispetto del metodo “informaconfede”
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