VITINO DA VESPA

VITINO DA VESPA

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Descrizione

Non è un abbonamento mensile. Il prezzo comprende un video allenamento che sarà disponibile nella tua area riservata per 600 giorni dalla data di acquisto.

 

DESCRIZIONE: Un antiallenamento ( cardiovascolare + tonificazione + stretching )  che focalizza il lavoro sul core (il nostro bustino naturale costituito da fascia addominale e lombare), ovviamente senza tralasciare la tonificazione degli altri distretti muscolari anche se in misura minore.
OBIETTIVI: remise en forme generale con specifica tonificazione addome
DURATA: modulabile a seconda del tuo livello fitness e del tuo tempo a disposizione.
FREQUENZA: 3 o 4 giorni a settimana pratica l’antiallenamento scelto (o alterna gli antiallenamenti standard già acquistati)
ATTREZZATURA: tappetino e pesetti (consiglio 2 kg ciascuno)
CHIEDI ALLA FEDE IN “DM“ ( messaggio privato )  INSTAGRAM @informaconfede se hai qualche dubbione.
Ginnastichina molto soddisfacente con esercizi intensi che si alternano con altri che ti fanno rifiatare così da avere un allenamento non troppo affaticante. I risultati si vedono già dopo 4 o 5 lezioni. Molto soddisfatto!!!
i plank non mi sono mai piaciuti, li eseguo comunque, negli anni 90 non esistevano. Ora sono ovunque.
Ottimo!!! Esercizi spiegati bene e facile da eseguire.
Il video é di facile fruizione e le istruzioni sono molto chiare. Seguo Informaconfede su instagram e probabilmente avevo delle aspettative molto elevate, però a mio personalissimo parere 68 euro per un video di 10 minuti é un prezzo troppo elevato, mi sono sentita un po’ stupida. Relativamente ai risultati ancora non so cosa dire perché mi alleno da poco tempo.
Ciao Fede. Davvero un programma fantastico. Proseguo con costanza. E vedo già i risultati! Non vedo l'ora di misurarmi la circonferenza vita alla fine della sesta settimana. Ma il mio obiettivo e continuare per tutto l'anno! Grazie davvero!
Programma bellissimo e chiaro da eseguire, modulabile per intensità e ripetizioni. Dopo qualche settimana si vede già la differenza allo specchio e con i vestiti!
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Riceverai nella tua mail e nel tuo account personale l’accesso al video contenente il programma di allenamento scelto e un file in PDF con le regole scritte per affrontare al meglio i tuoi antiallenamenti. Non riceverai alcun programma scritto poichè nel video sono già indicate le ripetizioni, ma soprattutto perchè il video standard deve essere adattabile a chiunque e a qualsiasi livello di preparazione. Le ripetizioni rappresentate e suggerite nel video sono indicative, gli esercizi vanno memorizzati e svolti a seconda del proprio livello fitness. La durata del video non corrisponderà quindi alla durata dell’allenamento nel rispetto del metodo “informaconfede”

A seconda del metodo di pagamento le tempistiche possono variare. Ad esempio se effettui il pagamento con metodi elettronici (Paypal o carta di credito) l’invio del tuo antiallenamento sarà automatico e immediato. Nel caso di pagamento con bonifico bancario i tempi saranno indicativamente di 1/2 giorni lavorativi dall’effettivo accredito del pagamento sul nostro conto corrente.

Se dovessi riscontrare problemi tecnici inerenti con la visione del tuo antiallenamento ti basterà scrivere una mail ad assistenza@informaconfede.com (unico canale di assistenza)

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