La Maga Magò dell'Home Fitness

Seguimi su instragram!

Ciao !

Sono Fede di informaconfede.

Sono laureata ISEF ed offro servizi di ginnastica personalizzata sia a domicilio che online.

Il mio motto è : #odiolapalestra perché penso che il fitness proposto in palestra non tenga conto del singolo individuo con le sue peculiarità, limiti ed obiettivi.

Propongo allenamenti a corpo libero un po’ alternativi.

Ho ideato sercizi di tonificazione su tappetino che hanno nomi buffi di animali perché L’ attività fisica deve essere divertente oltre che efficace!

Ma soprattutto non deve essere massacrante perche’ l’ organismo alla lunga ne soffrirebbe.

Insegno a migliorare il vostro stile di vita in maniera radicale, non a farvi perdere peso solo per la prova costume.

Perchè scegliere Informaconfede?

Se odi la palestra!
Se il tuo cruccio è la cellulite
Creo programmi con esercizi per dire addio alla cellulite e alla ritenzione idrica
Se vuoi eliminare le culotte de cheval
Con esercizi specifici di tonificazione a corpo libero
Per ritornare in forma dopo il parto
Con allenamenti per ridare tono all'addome e ai muscoli pelvici
Remise en forme personalizzata
attraverso programmi di allenamento specifici per ragazze e donne di ogni età
Rimanere in forma con il sorriso
I miei programmi di allenamento sono originali, divertenti e facilmente replicabili ovunque tu voglia.

i percorsi fitness

scegli il tuo

Servizi a domicilio
settimanali o mensili
da 50 a 200/lezione
  • ONCE A WEEK
  • ONCE A MONTH
  • CONSULENZA CON VALUTAZIONE MASSA CORPOREA
Videoschede fitness
Standard o personalizzate
da 28 a 210/videolezione
  • VIDEOSCHEDE STANDARD O PERSONALIZZATE
  • WALKING MIX ALL'APERTO
  • WALKING MIX INDOOR TAPIS-ROULANT

Dalle mie allieve

Ciao Fede! volevo aggiornarti sulla scheda, tutto benissimo! é fantastica, la faccio come hai detto tu 3 volte a settimana e vedo già risultati sulle gambe! sei una grande!!! ciao
Annalisa
Mi dicono tutti: MA SEI DIMAGRITAAAA?? No, sono... INFORMACONFEDE!!
Sara
Ciao Fede volevo ringraziarti. Dopo un mese e qualche giorno che mi alleno con la tua scheda, oggi una mia amica che non mi vede da luglio mi ha detto che sto benissimo e che nonostante sia sempre stata magra mi vede più tonica e con un sedere da urlo!!! E io che mi ostinavo a correre! 🙂
Michela

Ultime notizie

Dal mio blog

Iscriviti alla newsletter

RIMANI AGGIORNATA SULLE NUOVE PROMOZIONI