Booty
Push Up
Non è un abbonamento mensile. Il prezzo comprende un video allenamento che sarà disponibile nella tua area riservata per 600 giorni dalla data di acquisto.
Solleva e Rassoda Senza Dolore
La Descrizione
Il programma definitivo per sollevare e rassodare i glutei senza gravare sulle articolazioni. Un workout intenso ma sostenibile per modellare un lato B alto e tonico direttamente a casa tua.
Gli Obiettivi
- ✓ Sollevare e tonificare i glutei (effetto push up reale)
- ✓ Rinforzare e scolpire la muscolatura delle gambe
- ✓ Eseguire un allenamento intenso ma sempre modulabile
- ✓ Lavorare in sicurezza proteggendo le articolazioni
L'Attrezzatura Necessaria
Preparati sul tuo Tappetino. Per ottenere il massimo da questo programma ti consiglio l'uso di un Kettlebell (o manubrio) e un paio di Cavigliere per intensificare il carico sul muscolo target.
💡 IL CONSIGLIO DI FEDE:
Non avere fretta! Concentrati sulla "connessione mente-muscolo": senti il gluteo contrarsi ad ogni singola ripetizione, privilegiando la tecnica e la profondità del movimento alla velocità.
Domande Frequenti
La parola alle Antiallieve
"Allenamento che mi dà molta carica. Inoltre, molto efficace!"
Elena M.
Acquirente verificata
"Ottimo allenamento, bello intenso ma sostenibile e dopo qualche settimana inizio già a vedere i primi risultati! Questo è in assoluto il mio antiallenamento preferito."
Sara V.
Acquirente verificata
"Tosto al punto giusto, sempre modulabile come ci ha insegnato Fede, ed energizzante come pochi antiallenamenti. Lo adoro!"
Francesca P.
Acquirente verificata
Hai dubbi su Booty Push Up?
Nessun problema! Se non sei sicura che questo sia l'antiallenamento giusto per i tuoi glutei, scrivimi in privato su Instagram: ti aiuterò a scegliere il percorso perfetto!
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