Walking Mix Indoor Tapis Roulant

35.00

DESCRIZIONE: circuitino super cardiovascolare e di tonificazione leggera utilizzando il tapis roulant

OBIETTIVI: dimagrimento

LIVELLO: facile

DURATA: a piacere, circuito da ripetere

FREQUENZA: anche tutti i giorni

ATTREZZATURA: tapis roulant

SI CONSIGLIA: di far seguire il circuito da tonificazione generale su tappetino ed infine stretching.

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