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WALKING MIX INDOOR TAPIS ROULANT + DRENA E SGONFIA

83.00 63.00

Un circuito bruciagrassi cardiovascolare in cui utilizzi il tapis roulant. Facile e divertente.
Puoi modificare i tempi e le ripetizioni nel rispetto del tuo livello fitness.

Si consiglia di fare dai 20 ai 40 minuti di walking mix

A seguire ” Drena e Sgonfia” lo stretching drenante che favorisce l’ eliminazione dei liquidi in eccesso. Una decina di minuti di totale relax anche per collo e schiena

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