GAMBE E POLPACCI SNELLI

68.00

Descrizione: Super circuito cardivascolare homefitness bruciagrassi seguito da una serie di esercizi a corpo libero a terra su tappetino che servono a drenare i liquidi in eccesso.

Obiettivi: perdita centimetri cosce e polpacci. Particolarmente indicato per chi soffre di ritenzione idrica.

Livello: per tutti.

Durata: modulabile a seconda delle tue esigenze. Circa 30 minuti.

Frequenza: anche tutti i giorni

Attrezzatura : tappetino.

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