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#5 mesi con fede

295.00 250.00

3 Videoschede fitness personalizzate, per un programma di allenamento della durata di 5 mesi, costruito in base ad un’anamnesi specifica, il video verrà inviato anche in versione scritta via mail e We Transfer.

(Si consiglia di eseguire gli esercizi per 6 settimane per poi cambiare scheda).

Descrizione

Un servizio di allenamento online ideato su misura a seconda del tuo livello fitness e dei tuoi obiettivi che creo in base ad un’anamnesi della persona tramite un fitness form da compilare in maniera facile e veloce al momento dell’acquisto.

La videoscheda comprende una parte cardiovascolare una di tonificazione-anticellulite ed una di stretching da ripetere un tot di volte a settimana sempre e comunque in base alle tue esigenze!

Gli esercizi sono prevalentemente a corpo libero e di facile esecuzione.

Ad inizio percorso di remise en forme ci si pesa e ci si misura ( cosce-punto vita- fianchi ) ed ogni 40-45 gg si verificano i risultati. Si consiglia di cambiare scheda di allenamento ogni 45 gg. perché la muscolatura va stimolata sempre in maniera diversa.

Ma ovviamente non c’ é nulla di obbligatorio!

Informaconfede é sempre a tua disposizione lasciandoti il suo n. di cellulare per eventuali chiarimenti e precisazioni.

La videoscheda viene inviata via mail tramite we transfer anche in versione scritta!

Con il pacchetto “5 mesi con Fede” risparmi 15 € su ogni singola scheda